راهنما

اگر در ابتدا و انتهای عبارت جستجو علامت (") ( یا quotation) بگذارید، مطالبی که در متن آنها عین کلمات وجود دارد داخل عبارت را جستجو و نمایش می دهد ولی اگر در دو سر عبارت جستجو علامت (") قرار ندهید مطالبی که در متن آنها یکی از کلمات داخل عبارت وجود داشته باشد یافت می شود.

صفحه اصلي > سلامت > انواع بیماری ها و درمان آنها > بیماری‌های دستگاه ادراری

آخرين مطالب سلامت

تعداد بازديد :
34134
چهارشنبه 6/3/1383
تاريخ :

راه حل هایی ساده برای جلوگیری از ابتلا به سنگ كلیه

از هر 10 نفر مبتلا به سنگ كلیه حاد یك نفر، زمانی به این عارضه مبتلا می شود كه یك ناهمگونی شیمیایی سبب می شود تا مواد معدنی و پروتئین ها در ادرار شروع به كریستال شدن كنند. سنگها ممكن است صاف یا زبر و خشن ، به كوچكی یك دانه و یا به حدی بزرگ باشند كه باعث درد شوند. شما ممكن است سنگ های كوچك خود را توسط ادرار بدون این كه متوجه شوید دفع نمایید. ولی سنگ های بزرگ تر باعث دردهای شدیدی در هنگام عبور از لوله متصل كننده مثانه و كلیه می شوند، و حتی گاهی ممكن است در این لوله گیر كنند كه در این حالت جریان ادرار را مسدود می نمایند.

اكثر سنگ های كلیه از وجود مقدار زیاد كلسیم در كلیه ایجاد می شوند. (البته این موضوع به میزان كلسیم موجود در رژیم غذایی بستگی دارد). انواع كمیاب تری از سنگها هستند كه توسط عفونت های ادراری یا وجود بیش از حد اسید اوریك در ادرار حاصل می شوند. محققان نوع بسیار كوچكی از باكتری را كشف كرده اند كه در كلیه بعضی افراد زندگی می كند و در شكل دهی سنگها نقش مهمی دارد.

رژیم غذایی برای جلوگیری از برگشت سنگ كلیه

استفاده از مایعات:

- برای رقیق كردن ادرار و شستن و دفع كردن سنگها روزانه 2 تا 3 لیتر آب بنوشید.

پرهیز از نمك ترشك زیاد (oxalate) :

- از دكتر سئوال كنید كه آیا شما به محدود كردن خود در مورد خوردن غذاهای اُگزالات دار كه در ایجاد سنگ كلیه نقشی دارند نیاز دارید یا خیر. چند نمونه از غذاهای اُگزالات دار شامل قهوه، چغندر، شكلات ، بادام ، اسفناج، ریواس، نوشابه های گازدار، توت فرنگی، چای و سبوس گندم می باشند.

از خوردن آب انگور بپرهیزید:

- كسی نمی داند چرا ، ولی به هر حال خوردن آب انگور خطر ابتلا به سنگ كلیه را در افرادی كه استعداد آن را دارند تا 44% افزایش می دهد.

از سبزیجات متشكر باشید:

- یك محقق ایتالیایی كشف كرده است كه استفاده زیاد از سبزیجات خطر ابتلا به سنگ كلیه را كاهش می دهد.

اسید اوریك را كنترل كنید.

- اگر به سنگ كلیه ناشی از اسید اوریك مبتلا هستید گوشت، ماهی و مرغ كمتری بخورید گوشت حیوانات میزان اسید اوریك ادرار شما را بالا می برد.

موارد درمانی

- در مورد عفونت های ادراری ، فعالیت زیاد غده پاراتیروئید، نقرس و یا موارد دیگر كه باعث به وجودآمدن سنگ كلیه می شوند سریعاً اقدام نمایید.

- از به وجودآمدن سنگ جدید جلوگیری كنید. از طریق یك صافی ادرار كنید تا بتوانید سنگ ها را بگیرید سپس آنها را برای دكتر خود ببرید تا تركیبات آن را آنالیز كند ، زیرا داروهای مورد نیاز شما به تركیبات این سنگ ها بستگی دارد. مثلاً داروهای پیشاب آور با كم كردن میزان كلسیم رها شده توسط كلیه به ادرار،از به وجود آمدن سنگ كلیه مربوط به كلسیم جلوگیری می كنند. فسفات سدیم، كلسیم را در روده جمع آوری می كند . در نتیجه از ورود آن به ادرار و به وجود آمدن سنگ كلیه جلوگیری می كند. سیترات پتاسیم میزان سیترات را ( كه یك نمك جلوگیری كننده از شكل گرفتن سنگ كلیه كلسیمی است ) در ادرار بالا می برد. سیترات پتاسیم همچنین با كم كردن میزان اسیدیته ادرار از سنگ های اسید اوریك نیز جلوگیری می كند. Allopurinol( یك نوع دارو ) میزان اسید اوریك را در افرادی كه سنگ كلیه اسیدی دارند كم می كند و احتمالاً از به وجود آمدن سنگ های كلسیمی نیز پیشگیری می كند.

بهداشت طبیعی

توجه به گیاهان جوشاندنی

این گیاهان جریان خون به كلیه ها و در نتیجه حجم ادرار را افزایش می دهند و به این ترتیب باكتری ها را دفع كرده و كلسیم و نمك جوهر ترشكOxalate)) را رقیق می كنند. آنها عفونت های ادراری را از بین برده و همچنین به جلوگیری از تشكیل سنگ كلیه نیز كمك می كنند. چای را با برگ هایgoldenrod( گیاهی با گل های كوچك زرد ) ، جعفری و ریشه جو و...دم كنید.

ارسال به

آخرین نظرات کاربران

امین حسین پناهی

عالی بود

يکشنبه 24/2/1391 - 20:33

ارزو

مختصر و مفید

سه شنبه 19/2/1391 - 14:33

مهرنوش

خوب بود اما لطفا کمی مفصل تر!

دوشنبه 18/2/1391 - 17:48

ناشناس

خوب بود اما راجع به رژیم غذایی بیشتر بنویسید

سه شنبه 5/2/1391 - 13:42

tara hasan pur

خوب بود لطفا در مورد سرطان هم بگین

پنج شنبه 31/1/1391 - 20:27

فاطمه

مطلبتون جامع نبود واگه میشه در مورد گیاهان هم توضیح بدید

سه شنبه 29/1/1391 - 23:11

ایرج

اطلاعات پیش پا افتاده ای بیان شده است

يکشنبه 27/1/1391 - 12:5

ناشناس

خوب

چهارشنبه 23/1/1391 - 15:3

ناشناس

خوب بود متشکرم

پنج شنبه 10/1/1391 - 17:2

وحید صدقی دهقان

خوب بود بیشتر گفته شودبد نیست

سه شنبه 16/12/1390 - 19:18

شاپور نجاری

خیلی مفید بود انسان اگه از بیماریش اطلاعات داشته باشه بهتر با اون کنار میاد متشکرم

يکشنبه 30/11/1390 - 22:40

ناشناس

خوب بود ولی کامل نبود در مورد داروهای گیاهی هم توضیح دهید متشکرم

يکشنبه 30/11/1390 - 8:55

سعید

من خیلی از سنگ کلیه می ترسم و خیلی باید وحشتناک باشه ، خواهش میکنم بگین چیکار کنم که این اتفاق برام نیفته تا حالا که نگرفتم

شنبه 29/11/1390 - 13:23

ولي اله قلي پور

خوب بود. بیشتر و جزئی تر توضیح دهیداز میوه ها و از غذا ها،رههای پیشگیری از آن و.....

جمعه 16/10/1390 - 22:1

نگار

سلام.سنگ کلیه 3 میلی متری که تا حالا دردی ایجاد نکرده مهم هست؟؟؟نیاز به درمان داره؟؟؟

پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید سوال تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید.http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید

سه شنبه 13/10/1390 - 8:52

احمد

اقا استفاده کردیم متشکرم

دوشنبه 28/9/1390 - 0:13

معین

من دو روز میشه سنگ کلیه گرفتم و درد شدیدی دارم رفتم بیش دکتر فقط سروم داد با دو تاقرص میخواستم ببرسم دوره درمان سنگ کلیه چه قدر است؟

پاسخ تبیان : با سلام دوست گرامی، شما می توانید سوال تان را در بخش مشاوره > سلامتی > پزشکی مطرح نمایید. http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=845&GroupID=258 موفق باشید

چهارشنبه 25/8/1390 - 11:9

اصغر مهدی پور

ok-

يکشنبه 22/8/1390 - 14:1

ناشناس

مطالب خوبی بود معلوماتم را بالا برد اصغر

دوشنبه 9/8/1390 - 14:48

hamidreza darakeh

با سلام ممنون از راهنماییتان لطفا بیشتر توضیح دهید

سه شنبه 3/8/1390 - 14:6

فاطمه طهماسبی

مطلب خیلی خوب بود ممنون از اطلاعات خوبی که در اختیار همگان قرار میدهید

دوشنبه 2/8/1390 - 15:52

الف عباسي

با سلام و عرض تشكر از مطالبی كه در اختیارمی گذارید .لطفا در مورد سنگ كلیه بیشتر توضیح دهید و مصارف و مضرات را بیشتر نام و تاكید فرمائید . باتشكر

پنج شنبه 28/7/1390 - 10:23

رضا رجبعلي زاده

سلام اطلاعات كم بود

يکشنبه 3/7/1390 - 15:35

حسين نعمتي ناوان

درباره حل شدن سنگها بیشتر توضیح دهید متشكرم

سه شنبه 1/6/1390 - 23:19

رضا

توضیحات کمی راجع به داروهای دفع کننده گیاهی دادهاید درصورت امکان داروهای شیمیائی و گیاهی معرفی کنید مرسی

دوشنبه 24/5/1390 - 12:43

جواد ط ه م ا س ب ی

مطالب می تونه حرفه ای تر بیان بشه.تشکر

يکشنبه 29/12/1389 - 18:31

ابوالفضل ممقانی ازاد

با تشکر موارد مفید و مضررا کمتر توضیح داده اید.

چهارشنبه 6/11/1389 - 14:35

mozhgan nakhaee

اگه امكان داره بیشتر موادی كه باعث اااز بین رفتن سنگ میشود معرفی كنید مثلا میوه ها نقشی دارند

شنبه 4/10/1389 - 17:48

majid tala

خیلی عالی بود مر30

جمعه 3/10/1389 - 12:29

حسن جلیلی

از زحماتتون متشکرم.

پنج شنبه 25/9/1389 - 13:36

چاپ

ارسال براي دوستان

نظرات (49)